Personal training

Bij personal training werken we samen en bepalen we samen een doel dat bij jou past. Tijdens het proces dat we doorlopen om dit doel te bereiken, leren we elkaar beter kennen en zal ik je motiveren om alles eruit te halen wat in je zit. Ik daag je uit op zowel fysiek, als mentaal gebied. Hierbij zorg ik voor gevarieerde trainingen, voedingsadvies, een wekelijks weegmoment en natuurlijk niet geheel onbelangrijk, gezelligheid en plezier.